Про коллаген наслышан любой, кто хоть
раз задумывался об инъекциях красоты и вбивал в поисковик заветное
словосочетание «продлить молодость». Но многие ли из нас доподлинно
знают, что же это за вещество, и каким образом оно «работает» в
косметических процедурах?
Многие слышали про антиоксиданты, но
конкретно что это такое, не совсем понимают. Я постараюсь разобраться в
этом вместе с Вами. В течение всей жизни в наш организм
поступают жиры, белки, углеводы и т.д. для того, чтобы мы получали
энергию. Все физиологические процессы в организме так или иначе связаны с
окислением или горением, катализатором чего является кислород. Во
внешней среде при помощи кислорода ржавеет железо, темнеет медь, масло
становится прогорклым, горит дерево. Что-то подобное происходит и в
нашем организме и это называется окислением.
Как только дело доходит до избавления от
лишнего веса, почему-то сразу возникает стремление начать бегать.
Реально, мало найдется людей, которые не пробовали или хотя бы не
рассматривали для себя возможность начать бегать. И среди этих людей
подавляющее большинство начинают бегать по утрам. Но полезно ли бегать
по утрам? Давайте разберемся, чтобы не совершать ошибок.
Для тех, кто мечтает похудеть, корица -
незаменимая пряность. Привычные напитки (кофе, чай, кефир) с ней
приобретают новый оригинальный вкус и сжигают лишние калории. Кофе с
корицей полезен и для профилактики атеросклероза. Он снижает риск
возникновения инфарктов и инсультов.
Майские праздники, наверное, всегда еще
более долгожданные, чем законный летний отпуск, ведь это время первых,
после долгой зимы, таких приятных «вылазок» на природу. Но если увлечься
всей этой костровой романтикой, то можно закончить выходные в постели с
температурой. Итак, вооружаемся знанием и будем предосторожными!
Язык, помимо прочих важных функций,
служит зеркалом организма – по нему можно определить и состояние
иммунитета, и диабет, и проблемы с почками… Считается, что
чистый язык, без налета - признак здоровья пищеварительной системы. Но
здесь все не так просто. Язык способен отражать состояние практически
всех органов и систем. Например, кончик языка отвечает за тазовые
органы, середина слева - за печень, а справа - за селезенку. Боковые
края показывают состояние легких - правого и левого. И так далее.
Когда вокруг все чихают и кашляют, хочется уберечь себя от заражения. В чем правда и вымысел о гриппе и простуде . Отделив правду от вымысла, вы быстрее преуспеете в лечении. Что правда, а что заблуждение в лечении этих недугов. В холодный сезон защитные силы организма слабеют, а вирусы как назло атакуют все сильнее. Как найти управу на разбушевавшиеся атаки вирусов. В лечении ОРВИ и гриппа уже сложилось множество стереотипов. Что нужно взять на вооружение, а от каких заблуждений отказаться.
Искренняя и красивая улыбка – это, конечно, здоровые, белоснежные зубы. Белоснежные зубы – это не только красивая и обаятельная улыбка, но и визитная карточка современного человека. Здоровые и красивые зубы имеют большое значение для человека. Это и красивая улыбка, и уверенность в себе, и общее хорошее состояние организма. Стоматологи шутят: "От удовольствия бывают только три болезни, все остальные – от зубов". Конечно же, каждый человек мечтает о белоснежной улыбке.
Мы так часто слышим о здоровом образе жизни, что перестали принимать всерьез все призывы следовать ему. Кроме того, для многих здоровый образ жизни ассоциируется с многочисленными запретами и тяжелым трудом над собой, а так хочется просто жить и радоваться этому без усилий и жестких ограничений. Конечно, каждый из нас понимает, что продолжительность жизни напрямую зависит от такого, как ты эту самую жизнь ведешь. Но не каждый задумывался о том, что продлить жизнь и молодость можно просто приобретя полезные привычки. Ведь не даром же говорят, что привычка – это вторая натура, а значит, следовать ей не составит никого труда. Главное, чтобы хватило терпения сделать полезные навыки своими привычками, а тогда и здоровый образ жизни станет стилем Вашей собственной долгой и счастливой жизни. Далее описаны те полезные привычки, которые, прочно войдя в Ваш распорядок дня, будут способствовать продлению жизни.
Как только дело доходит до избавления от
лишнего веса, почему-то сразу возникает стремление начать бегать.
Реально, мало найдется людей, которые не пробовали или хотя бы не
рассматривали для себя возможность начать бегать. И среди этих людей
подавляющее большинство начинают бегать по утрам. Но полезно ли бегать
по утрам? Давайте разберемся, чтобы не совершать ошибок.
Язык, помимо прочих важных функций,
служит зеркалом организма – по нему можно определить и состояние
иммунитета, и диабет, и проблемы с почками…
Мы так часто слышим о здоровом образе жизни, что перестали принимать всерьез все призывы следовать ему. Кроме того, для многих здоровый образ жизни ассоциируется с многочисленными запретами и тяжелым трудом над собой, а так хочется просто жить и радоваться этому без усилий и жестких ограничений. Конечно, каждый из нас понимает, что продолжительность жизни напрямую зависит от такого, как ты эту самую жизнь ведешь. Но не каждый задумывался о том, что продлить жизнь и молодость можно просто приобретя полезные привычки. Ведь не даром же говорят, что привычка – это вторая натура, а значит, следовать ей не составит никого труда. Главное, чтобы хватило терпения сделать полезные навыки своими привычками, а тогда и здоровый образ жизни станет стилем Вашей собственной долгой и счастливой жизни.
Популярные статьи
