Как победить неразделенную любовь
 Неразделенная любовь - как часто приходится слышать эти колкие слова. Почему не я? Почему он не любит меня… Ведь я на все готова ради него... Я же …. Я хотела…
Но люди разные, и поэтому вкусы и предпочтения у всех разные. Но к сожалению любовь хоть и неразделенная не знает этого, тебя все равно тянет к этому человеку неземными силами, вся твоя сущность желает быть рядом с этим человеком. Желание обладать этим человеком намного сильнее сознания, здравого смысла и логики..
Ситуация эта, думаю, знакома каждому. Неразделенная любовь.
Это твоя жизнь — не торопись жить и любить, но и не тяни с этим — время идет, часы тикают, жизнь проходит мимо тебя... И каждая твоя неразделенная любовь забирает у тебя силы, красоту и молодость.
Любить безответно это одна из наиболее трагических ситуаций, которую может переживать в жизни каждый человек. Пережить этот трудный момент в жизни помогут следующие указания.
Умей анализировать ситуацию
Возьми карандаш и лист бумаги и напиши то, что ты знаешь о своем объекте неразделенной любви. Постарайся составить список тех свойств и качеств характера, которые так произвели на тебя впечатление, что ты потеряла голову. Попробуй обойтись без перечислений внешних (физических) качеств. Если попытка составить список будет тебе даваться с большим трудом и не насчитает более 3-х 4-х пунктов, то вряд ли твое безответное чувство можно считать любовью. Максимум – симпатией. Вероятно, что все твои «страдания» это не более чем плод твоего воображения! Тут все элементарно: ты сама себе его просто придумала, а раз сама смогла это сделать – ты также легко сможешь и выбросить его из головы.
Он не идеален
Взгляни на предмет своего воздыхания критическим взглядом. Если оставить все эмоции и увлечение и попробовать вглядеться в него любознательным взором, то можно легко обнаружить в нем множество недостатков, пороков и изъянов. Все люди по-своему не идеальны, и он в том числе. Когда ты увидишь, что он, в принципе, такой же человек, как и все другие со своими недостатками и грехами, тогда тебе станет намного легче отстраниться от пленившего тебя чувства любви.
Помоги кому-нибудь, кому хуже, чем тебе
Спрашивается зачем? Все постигается в сравнении. Больница, детдом, дом престарелых – это места, где можно найти настоящее горе. И при этом настоящее мужество. Очень скоро тебе будет даже стыдно за то, что ты серьезно считала свою жизнь несчастной. Сделав доброе дело (пускай даже только один раз) – ты поможешь тем людям, кому на самом деле необходима помощь. Взамен же ты получишь силу и поддержку тех людей, которым помогла, их благодарность, любовь и признательность. Кроме того, ты будешь очень собой гордиться, что вполне заслуженно
Никаких лирических романов, фильмов и стихов о любви и «наших» песен!
В период переживания тебе не следует смотреть фильмы и телесериалы о любви, спрячь подальше от себя все литературные произведения, в т.ч. и стихи о любви и разлуке. Читай лучше исторические книги и смотри по телевизору, например «Гарри Поттера» или «Звездные войны». Чем меньше, любовных переживаний и лирики будет тебя окружать – тем проще тебе будет побороть безответное чувство.
Правильно питайся
Депрессия – это не просто эмоции и переживания, это плюс ко всему еще и химия. В эти трудные дни твоему организму просто-напросто не хватает серотонина (серотинин это гормон радости). Очень много серотинина содержится в черном шоколаде с высокой концентрацией какао (не менее 60%)! Также в шоколадках содержится еще и магний, способный успокоить нервную систему, даже самой влюбчивой девушки. Если ты не в состоянии развеселить себя сама, доверь эту проблему шоколадкам. Сладкое снимает стресс.
Научись чему-то новому
Попробуй себя чем-либо занять: всегда найдутся какие-нибудь дела, которые нужно сделать. Посещай спортзал или бассейн. Сходи на танцы, запишись в секцию карате или попробуй научиться, вязать или вышивать крестиком! Самое главное, чтоб твоя голова была занято чем-то увлекательным и интересным.
Переключись
Самый лучший способ избавиться от депрессии, это перебороть свои мысли перестать думать о своем возлюбленном, единственном и милом. Но так как просто прекратить эти мысли весьма сложно, то можно просто переключить свои мысли на что-то другое. Например, на книги, кино, компьютер или телевизор. Можно также заняться каким-нибудь видом спорта.
Вычеркни его из жизни
Постарайся не грустить и не впадать в депрессию. Лучше всего вообще держаться как можно дальше от того человека, о котором думаешь: не звони ему, не смотри его фото, не слушай, не старайся узнать о нем какую то информацию, и не обсуждай его с подругами или родственниками. Любовь должна приносить человеку счастье и радость, а если ты расстраиваешься, находишься в депрессии, бессоннице, тогда это уже совсем не любовь, а самопожертвование.
| 
Популярные статьи
