Как увеличить грудь
Припомните, о чем первым делом вспоминают поэты и художники, когда хотят создать образ прекрасной женщины? Конечно же, о груди! Так уж повелось, с легкой руки мужчин, что женская грудь – ключевая часть идеальной фигуры, и способна определить привлекательность и сексуальность женщины в целом.
А ведь мы все так хотим быть любимыми, и не пренебрегаем ни одной возможностью сделать себя более желанными для своих мужчин, чтобы они возгорались от одного взгляда на нас. А так как они сами в большинстве своем честно признаются, что первым делом обращают внимание на нашу грудь, нужно этим пользоваться! Тем более что в отличие от многих других частей нашего тела, сделать грудь совершенной вполне реально, даже если, взглянув на природные данные, хочется только плакать.
Если же вас природа и так не обидела, это не значит, что можно о груди забыть. Наоборот – ее нужно холить и лелеять, чтобы чувствовать себя прекрасной в любом возрасте, и радовать себя и своего любимого очень долгое время!
Обычно, с возрастом все больше женщин задумывается над формами своей груди, и даже в юности многие хотят иметь больший размер, чем есть на самом деле.
Как увеличить мышцы груди
Помимо специальных кремов, на форму груди могут повлиять физические упражнения и фитнес. Спорт способен сделать вашу грудь более упругой и нежной, но вот увеличить, к сожалению, нет. В молочной железе нет мышечной ткани. Тем не менее слегка приподнять грудь за счет «подушки», на которой она находится, вполне в ваших силах. Как увеличить мышцы груди в домашних условиях?
Достаточно заниматься 3-4 раза в неделю. Ниже мы приведем курс упражнений, который способен увеличить мышцы груди при условии двухмесячных тренировок.
Упражнение 1
Исходное положение - стоя. В руках - небольшая тяжесть (книга). Руки поднимают вверх, делая два хлопка. При подъеме рук вверх - вдох, при опускании - выдох. Повторить 4-12 раз.
Упражнение 2
 Исходное положение - лежа на спине. В руках - утяжелители. Руки разводят в стороны на уровне плеч, затем 2 раза перекрещивают, держа перед грудью, и поднимают косо вверх над грудью резким движением. Повторить 4-12 раз. Дыхание свободное.
Упражнение 3
Исходное положение - лежа на спине. В руках - любые утяжедители. Руки закинуты за голову. Руки поднимают над головой и опускают к животу. При подъеме рук - вдох, при возвращении в исходное положение - выдох. Повторить 5-10 раз...
После описываемых упражнений рекомендуется делать растирание и массаж (идеальный способ - массаж груди душем) с использованием Мусс лифтинга «Анфея» или другого средства для ухода за грудью.
Еще один совет. Милые дамы, не забывайте, что размер груди совершенно неважен большинству мужчин! Красивая грудь - это та, которую дама красиво несет. Поэтому настоятельно рекомендуем добавить в комплекс упражнения для укрепление мышц спины, что непременно даст свои результаты: прямая осанка позволит подчеркнуть грудь, придать ей большую выразительность и зрительно увеличить ее объем.
Какие продукты увеличивают грудь
Какая пища увеличивает размер груди? Неужели только именитая капуста?
Оказывается, нет. «Превращаться в козу» имеет смысл только в том случае, если таким способом увеличивает себе грудь растущий организм. Если ты – уже не подросток и вообще преодолела рубеж «25», то капуста тебе поможет как… Не буду говорить – неуместное сравнение. Аналогично ничем для взросло организма не помогут и дрожжи, и сырое тесто. Такую же «помощь» окажут и методы, которые просто вызывают «лошадиный» смех у мужчин – горчичники на грудь и йодовая сетка. Чувствительной коже груди это ничего, кроме ожога, не принесёт.
На рост груди во взрослом возрасте положительно влияют чечевица, фасоль, горох, соя, все зерновые культуры.
Другой способ подсказала одна известная американка, которая жила долгое время возле пиццерии. Каждый вечер она покупала самые вкусные пиццу и пиво в этой пиццерии, в итоге довела свою грудь до уверенной 4-рки.
Хороший способ, только нужно учесть один факт, который отлично видно на мужских пивных животах: от пива растет не только грудь, но и весь организм. Если и садиться на «пивную диету» по 0,5-1 литру в день, то её нужно обязательно совмещать с качанием пресса, жимом лежа, бегом, приседаниями, тренингом спины.
Американцы составили список продуктов, который поможет вам на этом нелегком поприще. Однако, зачастую женщины перебарщивают с употреблением продуктов из этого списка, это дорого обходится их здоровью.
Вот лишь чашка черного кофе или один бразильский орешек, увеличат габариты. Но ученые установили, что этот процесс, при употреблении тех самых продуктов, протекает быстрее у мужчин, нежели у женщин!
Милые дамы! Остерегайтесь частого применения указанных продуктов, по мнению ученых, они вызывают бесплодие.
Эти выводы ученые сделали, исследовав более пятисот видов продуктов питания. Так что, стоит задуматься, зачем идти на таки жертвы, рисковать здоровьем, лишь для того, чтобы нравится мужчинам! 
- Если же обратиться к народным средствам увеличения женской груди в домашних условиях без операции, то в народе считается, что от поедания капусты в больших объёмах грудь действительно может увеличиться. На самом деле это не совсем так: капуста — это действительно полезный продукт, но сама по себе капуста не способна раздуть женскую грудь до размера надутого ветром паруса.
Хотя... Кому-то, кто каждый день грызет обычную капусту после школы, это помогает... А кому-то помогает не простая, а пекинская капуста, да салатики с помидорами, огурцами и капусточкой в любом случае — только на пользу для здоровья!
- Ещё один известный и популярный народный метод увеличения бюста — это надо пить отвар из шишек хмеля. Но тут надо строго соблюдать пропорцию — количество воды к весу шишек, настой надо заваривать и долго пить.
- На 1 столовую ложку шишек хмеля, собранных в конце лета — начале осени, понадобится 1 стандартный стакан воды. Воду с хмелем надо довести до кипения и кипятить на слабом огне с прикрытой крышечкой примерно 8 минут, а потом дать настою остыть. И пить по четверти стакана за полчаса до еды каждый день три раза в день. Но пить хмель надо осторожно, т.к. он достаточно токсичен и некоторых девушек, женщин может вызвать аллергию.
- В наши дни грудь можно увеличить с помощью специальных женских кремов по увеличению бюста. Крема по увеличению груди действуют по принципу стимулирования роста липидов в женской груди. Среди таких кремов известны капсулы и сыроватки, кофе, спреи, маски, эмульсии, лифтинг-гели фирмы Эвелин, Фаберлик и Макси Бюст, Аюдара (Аюдару и Макси Бюст на женских форумах в Интернете сильно ругают женщины). Но один полный курс увеличения или подтяжки груди с помощью таких кремов обойдется достаточно дорого — где-то почти в 300 долларов.
- Также размер груди можно увеличить с помощью специальных гормональных препаратов, в том числе и от гормональных контрацептивов (например, Диане35), но это совсем небезопасно и со временем женщина может пожалеть об их приёме. К тому же после отмены приема гормонов размер и форма груди возвращаются к исходным параметрам.
- Также к народным методам увеличения груди без операции в домашних условиях относится точечный массаж груди шиацу, который выполняется по особенной методике и который бывает эффективным в 50% случаев из 100. Т.е. кому-то массаж груди помогает увеличить бюст, а кому-то нет. Это зависит от исходных биологических данных женщины.
Тем не менее сейчас очень в большой моде врачи-мануальщики, которые особым методом массажируют женскую грудь с помощью специальных бальзамов.
Интересно знать, что когда женщина худеет на 1 кг, то на 20 грамм худеет и каждая её грудь, а когда женщина набирает 1 кило весу, то и каждая её грудь увеличивается примерно на 20 грамм.
Перед месячными и во время месячных женская грудь не только болит, но и набухает, немного увеличивается в размере. Если женщина ведёт активную половую жизнь, то через некоторое время её грудь тоже увеличивается в размере сама по себе. Т.е., если девушка утратила девственность и продолжает вести со своим молодым человеком регулярную половую жизнь, то через пару-тройку, шесть, 12 месяцев (у каждой женщины - по-разному) её грудь неизбежно немного, но увеличится.
|
- К народным средствам увеличения груди в домашних условиях без операции является ежедневный массаж бюста под напором воды в душе. Если массировать грудь с помощью струи воды с умом и без фанатизма, то это действительно может стимулировать образование и рост клеток в груди.
- По некоторым новым народным средствам увеличения груди надо больше кушать бобовых - гороха, фасоли, овса, чечевицы. Из новых народных средств увеличения груди без операции относится прием таблеток с женским гормоном эстрогеном, но это отнюдь не однозначно безопасный способ увеличить бюст.
- Некоторые женщины умудрились увеличить грудь невероятным народным способом — они ели много зеленых яблок сорта «симиренка» и подобных ему, а также много хрустящих, свежих хлебных горбушек. Из числи чисто «народных» методов и совет кушать семена льна или добавлять в еду льняное масло. Но эффект от этих народных средств на самом деле неизвестен и не доказан.
- В качестве «действенного» народного средства по увеличению груди в домашних условиях иногда называют йодные сеточки. Но на самом деле — это очень опасный метод, так можно и сердце «посадить», т.к. йод даст большую нагрузку на сердце, а последствия не только для сердца, но и для здоровья грудей в будущем могут быть самыми непредсказуемыми.
 Многие женщины и девушки, которые понадеялись на новомодные крема и фито-средства по чудодейственному увеличению размеру груди, уже разочаровались в них и советуют остальным дамам либо идти в тренажерный зал, чтобы регулярно выполнять комплекс полезных физических упражнений по увеличению груди, либо просто забыть о своих комплексах и полюбить свою маленькую грудь, как неотъемлемую часть самой себя.
Ведь на самом деле грудь у женщины или у девушки не может увеличиться только от поедания хлебных горбушек, капусты, фасоли, зеленых яблок или чечевицы. Да и от разных кремов, кофе, настоек, лифтинг-гелей грудь тоже не изменится, а вот побочные эффекты появиться очень даже могут.
Что предписано природой, того не избежать. И если благодаря генам женщины в определенный момент её грудь нулевого размера увеличилась до второго или третьего размера, то это не благодаря особому меню, а только благодаря либо особому комплексу упражнений, либо тому, что «девочка с биологической точки зрения созрела», либо тому, что секс ей пошел на пользу (одним женщинам секс помогает увеличить грудь, а другим — нет, так что это «народное средство» - отнюдь не универсальное).
Ведь заниматься сексом ради увеличения размера груди так же глупо, как и ради этой цели беременеть. А от БАДов, кремов и прочих широко рекламируемых средств по увеличению груди — одни проблемы и финансовые потери. Причем проблемы достаточно серьезные — вплоть до опухолей, причем далеко не всегда доброкачественных. Так что дамы, в погоне за женской красотой будьте бдительны! Не теряйте из-за сиюминутного желания быть самой красивой мадам в мире самое дорогое, что у Вас есть, - Ваше здоровье.
Видимый эффект от японского или китайского точечного массажа шиацу никем не доказан, как и не доказано, что грудь действительно увеличивается от шишек хмеля или рекламируемых фитоэстрогенов. От гормонов сильно страдает женское здоровье. А вот от физических упражнений по увеличению груди и секса вреда нет. Конечно, если секс безопасный, а упражнения для бюста развивают правильные группы мышц и делаются без фанатизма.
Счастья Вам, милые женщины, в личной жизни! Будьте довольны своей внешностью! Полюби себя такой, какая ты есть! Тогда и весь мир тебя полюбит! Удачи!
|
Популярные статьи
