ЖС  

  Сухая погода: Жизнь в сухом месте может сделать вашу кожу высушенной, нуждающейся в увлажнении. Необходимо получать достаточное количество воды для поддержания влажности Вашей кожи и губ.

  На улице: Солнце и ветер, также, сушат кожу и губы. Жар солнца способен обезводить нежную кожу губ, вызывая их растрескивание.

  Дефицит витаминов: Нехватка рибофлавина (витамин B2) или другого витамина группы В или железа, могут привести к потрескавшимся губам.

  Облизывание губ: Это привычка может привести к растрескиванию губ по причине утраты природных масел. Химические вещества в слюне воздействуют на чувствительную кожу губ и приводят их к растрескиванию.

  Курение: С губ исчезает природное масло.

  Другие причины: Аллергическая реакция на косметику, например помаду или блеск для губ. Неудачные зубные протезы и кусание губ могут привести к растрескиванию губ. Диета, нехватка необходимых жирных кислот может также привести к сухим и потрескавшимся губам.

  1. Попробуйте бальзам. Лучший способ борьбы с потрескавшимися губами — это избегать сухой, холодной погоды, причины дискомфорта. Но, поскольку для многих отправиться в тропики будет не слишком практичным, лучше отправляйтесь в аптеку. 
  Прежде чем выйти из дому и несколько раз на улице наносите на губы бальзам. Так как на губах все держится плохо, наносите его каждый раз после того, как вы что-нибудь съедите, или выпьете, или вытрете губы. 
  2. Пользуйтесь солнцезащитным кремом.Солнце сушит губы и вызывает шелушение, то есть вызывает такие же повреждения, как и на других частях тела. В самом простом случае оно наносит вред нижней губе, которая подвергается наибольшему воздействию ультрафиолетовых лучей.

  3. Пользуйтесь губной помадой. Кроме солнцезащитного крема жирная губная помада может сделать уже потрескавшиеся губы гладкими. Фактически губная помада является сама по себе защитой и может предохранить губы от потрескивания. Поскольку губная помада светонепроницаема, она отфильтровывает весь свет, включая вредный видимый свет. 
  4. Разглаживайте и залечивайте. Потрескавшиеся губы открывают опасность проникновения инфекции. Чтобы предотвратить инфекцию, нанесите на губы мазь с антибиотиками, например "Бацитрацин" или "Полиспориновую". Мази с гидрокортизоном могут помочь залечить трещины, но не спасут от инфекции. Если у вас губы потрескались сильно, то вы, возможно, захотите использовать и то и другое: мажьтесь одним средством утром, а другим — на ночь. 
  5. Помните о витамине В. Пищевой дефицит, например недостаток комплекса витаминов В или железа, могут играть роль в шелушении губ, так что обеспечьте себя запасами поливитаминов. 
  6. Больше пейте. Увлажняйте губы изнутри, выпивая дополнительную дозу жидкости зимой. Рекомендуеся пить воду понемногу каждые несколько часов. С годами способность ваших клеток задерживать жидкость слабеет, таким образом, проблема сухости губ возрастает с каждой зимой. Еще один способ помочь сухим губам в зимний сезон — это увлажнение воздуха дома и в офисе. 
  7. Держите свой пчелиный воск. Есть очень хорошее средство для потрескавшихся губ — "Кармекс". Это старинный продукт, выпускаемый в медной коробочке и содержащий помимо всего остального пчелиный воск и фенол. 
  8. Вам нисколько не поможет, если вы будете облизывать губы. Потрескавшиеся губы — проблема, связанная с дегидратацией. Когда вы облизываете губы, вы моментально наносите на них влагу, которая, испаряясь, делает ваши губы еще суше, чем они были раньше. Кроме того, в слюне содержатся пищеварительные энзимы. Конечно, они не очень сильные, но вашим потрескавшимся губам пользы не принесут.
  Облизывание потрескавшихся губ может привести к так называемому дерматиту облизывающего губы. Обычно он бывает у детей, но может случиться и у взрослых. В то время как вы облизываете губы, вы снимаете с них все те масла, которые попадают на губы с прилегающих мест. (На губах нет сальных желез.) Очень скоро вы начнете лизать не только губы, но и вокруг них .В конце концов вокруг рта у вас образуется красный круг дерматита. Мораль: не надо было лизать губы с самого начала. 
  9. Зубную пасту — в отставку! У некоторых людей губы могут потрескаться потому, что у них аллергия или повышенная чувствительность к ароматическим добавкам в зубной пасте, конфетах, жевательной резинке или полоскании для рта. Новые зубные пасты, снимающие камень, сушат губы еще сильнее, чем обычные.
  10. Подумайте о цинке. У некоторых людей есть привычка разговаривать во сне, а это сушит губы и усугубляет положение, если они уже потрескались.Если проблема в этом, то они могут намазывать на ночь мазь с окисью цинка. Она послужит защитой для губ.
  11. Положите палец вдоль носа. Положите палец сбоку носа. Затем потрите им вокруг губ: он собрал естественные масла. Это тот вид масла, который нужен губам, и обычно они получают его при контакте с прилегающей кожей. Нет более простого домашнего средства.

Старое и надежное — помогите себе сами!

  • Сметана и мед
Смажьте растрескавшиеся губы сметаной, лучше всего утром. В сметане содержится достаточное количество жира, чтобы защитить губы от неблагоприятного воздействия погоды.
Вечером смажьте губы медом: он будет поддерживать регенерацию клеток кожи ночью, кроме того, он уничтожает бактерии.
  • Массаж
Губы очень благоприятно реагируют на мягкий массаж. Лучше всего возьмите для этого мягкую зубную щетку, смазанную предварительно шалфейной мазью. Массируйте губы медленными круговыми движениями.
  • Помощь из кухни
Сухие и растрескавшиеся губы лучше всего лечить с помощью небольшого количества сливок, несоленого масла или меда. Попробуйте сливки или мед не использовать в пищу, а нанести на растрескавшиеся сухие губы. Идеальное время для этого приятного лечения — вечер.
  • Цинковые гели
Сульфат цинка способствует регенерации кожи, в том числе и кожи губ. Наносите гель 3 раза в день на губы.
• Много биотина!
Причиной трещин на губах может быть также дефицит биотина в организме. Этот водорастворимый витамин относится к важнейшим питательным веществам для нашей кожи, поскольку способствует усваиванию серы. Вы найдете биотин, прежде всего, в печени, соевой муке, яичных желтках, орехах, сардинах, миндале и дрожжах.
• Аромотерапия
По 3 капли масла ветиверии (регенерирует подкожные ткани), пачули (возбуждает обновление клеток кожи губ) и горького апельсина, а также 1 каплю нероли (смягчает клетки кожи губ после влияния окружающей среды) смешать с 30 мл миндального масла. Тщательно встряхните флакон со смесью и поставьте на 14 дней в холодное место. Этим маслом пользуйтесь для ухода за губами на ночь. Нанесите его не только на губы, но и на кожу вокруг губ.

   • Следите за температурой воздуха в помещении! Нормальная температура — 20—22 °С. Идеальная влажность воздуха 40—50 %.
  • После душа или ванны обильно смазывайте кожу и губы увлажняющим кремом. Используйте только препараты с минимальным содержанием жира! Увеличить эффективность крема можно, смешав его с полезными добавками, например протертой мякотью абрикоса (оживляет кожу и делает ее эластичной) или мякотью авокадо (придает коже большую упругость).
  • Попробуйте использовать масло какао при склонности к сухости кожи и растрескиванию губ.
  • Не вытирайте кожу после ванны или душа досуха, потому что кремы и лосьоны лучше действуют при нанесении их на влажную кожу.
  • Избегайте длительных солнечных ванн! Защищайте губы солнцезащитной губной помадой!

  При потрескавшихся губах избегайте темной губной помады. Она только подчеркнет трещинки и будет смотреться неаккуратно. Лучше смазать губы прозрачным жирным блеском.