Обычно, каждая женщина летом носит
босоножки, и каждой хочется, чтобы ножки выглядели красиво. А для того,
чтобы они выглядели красиво, коже ног нужен уход. Доказано, что у
женщин кожа на подошвах более сухая, чем у мужчин, поэтому женщинам
надо уделять этому вопросу больше внимания, чем сильному полу.
Самыми наилучшими и эффективными процедурами для предотвращения
огрубения кожи на пятках - это разнообразные ванночки. Ванночки могут
быть из трав, мыльно-содовыми, с солью и т.д. Состав для ванночек
зависит от индивидуальных особенностей кожи ног.
Уход за ногами в домашних условиях предполагает ежедневное мытье ног теплой водой с туалетным мылом. Для удаления огрубевших участков кожи рекомендуется 20-минутная ножная горячая ванночка в мыльной пене. Размягченный роговой слой осторожно соскоблить, а кожу, осушив, смазать сливочным маслом или кремом. При повышенной потливости ног поможет ежедневная ванна из коры дуба: 300 г коры проварить 30 минут в 2 литрах воды. После процеживания отвар разбавить 2 литрами воды. Продолжительность ванны 20-30 минут. Потливость ног уменьшится. Если на подошвах часто появляются трещины, можно принимать ножные ванны для смягчения, а затем втирать в кожу перед сном оливковое масло и надевать на ночь хлопчатобумажные носки.