Уход за кожей весной
Мы с таким нетерпением ждем наступления весны, когда природа оживает, обновляется. И каждому из нас хочется ощущения такого же обновления, свежести и красоты.
Весна - самое трудное время для нашей кожи: происходит перестройка организма на летний режим жизни, ощущается нехватка витаминов, негативное воздействие оказывает переменчивая погода. За короткий период времени на кожу может воздействовать холод (особенно при сильном ветре), тепло, постоянно усиливающееся солнечное излучение, влажный весенний воздух. Позднее из-за повышения температуры воздуха может появиться жирный блеск, аиз-за более активных солнечных лучей появляются веснушки и пигментные пятна, усиливается чувствительность кожи.
Поэтому весной коже необходимо уделять больше внимания, чтобы обеспечить плавный переход от зимних условий к летним. Как весной вы меняете свой гардероб, точно также вы должны постепенно изменить и уход за кожей.
Очищение кожи лица
Перед выходом на холодный воздух, особенно в ветреную погоду, мыть лицо не рекомендуется. Вместо мыла необходимо применять лосьоны, соответствующие вашему типу кожи. К маю, когда прекращается отопительный сезон и температура и влажность воздуха повышаются, сальные железы начинают выделять больше жира. Поэтому в это время можно переходить на более сильные средства очистки кожи, но при этом следует быть очень осторожной, чтобы купленное средство чрезмерно не высушивало кожу.
Не зависимо от того, пользуетесь ли декоративной косметикой или нет, коржу следует очищать 2 раза в день – утром и вечером. После того, как вы удалили макияж при помощи косметического молочка или сливок, умойтесь теплой или прохладной водой (в зависимости от Вашего типа кожи). Но не следует умываться с кусковым мылом, даже «самых проверенных» и «самых лучших» производителей. Отдайте предпочтение жидкому крему или гелю для умывания, иначе сухость, нашествие бактерий и раздражение вам обеспечены. В зависимости от типа кожи подберите себе гель, мусс, жидкий крем или гель для умывания и все это смойте теплой водой. Однако лучше использовать кипяченую или дополнительно очищенную воду. Лучше для умывания использовать отвары различных трав, например, мяты, ромашки, календулы, зверобоя. Однако помните, что зверобой и календула скорее подойдут для жирной кожи, так как обладают противовоспалительными и вяжущими свойствами. Для сухой и чувствительной кожи подойдет отвар льняного семени.
Увлажнение и питание
Чаще всего за зимний период кожа становится тусклой, сухой и раздраженной. Ей необходимо нежное очищение и дополнительное питание в виде масок и аппликаций.
 Когда станет значительно теплее, начинайте использовать более легкие увлажняющие кремы на водной основе, желательно без запаха и с противовоспалительным эффектом - они не забивают поры. Это важно, поскольку весной с повышением температуры усиливается и потоотделение, что создает благоприятную среду для образования угрей. Необходимо также постепенно начинать переходить с зимней схемы применения кремов на летнюю. То есть в качестве дневного снова начинать использовать увлажняющий легкий крем, а более жирный питательный крем применять на ночь.
Весной рекомендуется применять антистрессовую косметику, которая хорошо восстанавливает уставшую кожу. В ее состав входят витамины А, С, Е, коллаген, пантенол, различные кислоты и масла, а также антиоксиданты, нейтрализующие действия свободных радикалов. Поскольку весной кожа становится более чувствительной и склонной к раздражению, желательно выбирать средства, предназначенные для чувствительной кожи.
Для поддержания кожи в форме необходимо регулярно делать питательные и увлажняющие маски для лица, шеи и области декольте. Из "весенних" натуральных масок можно предложить следующие (их можно делать 2-3 раза в неделю):
- 2 столовые ложки творога или сметаны, 1 чайная ложка меда, 10-15 капель лимонного сока, соль на кончике ножа (для сухой и нормальной кожи);
- 1 чайная ложка концентрированного молока, 1 чайная ложка фруктового сока (для любой кожи);
- 2 столовые ложки геркулеса, 4 столовые ложки молока, 1 столовая ложка растительного масла, 1 чайная ложка меда; дать кашице разбухнуть и нанести на кожу лица и шеи (для любой кожи).
- В растертый яичный желток добавить 1 столовую ложку сливок, либо 1/2 чайной ложки растительного масла, либо 1/4 чайной ложки меда и 1/2 чайной ложки молотых овсяных хлопьев (для сухой и нормальной кожи);
- Во взбитый до пены белок добавить 1/2 чайную ложку лимонного сока (для жирной кожи);
- Тертые 2-3 свежие морковки смешать с 2 столовыми ложками картофельного крахмала и 1 яичным желтком (для любого типа кожи).
Все маски накладываются на 15-20 минут, смываются теплой водой, затем лицо ополаскивают прохладной водой.
Защита от ультрафиолетового излучения
 Если Вы считаете, что от весеннего солнца защищаться не обязательно, то Вы жестоко ошибаетесь. Весеннее солнце достаточно опасно для нашей кожи. Ведь за зиму наша кожа отвыкла от влияния солнца. Поэтому не забывайте использовать солнцезащитные средства не только при выезде на природу, но и при обычном городском макияже. Практически все дневные и тональные кремы содержат солнцезащитные компоненты. Для тех, кого волнует появление веснушек, следует использовать защитные средства с максимально высоким SPF или специальные препараты, которые блокируют воздействия солнца на кожу.
Хотя кратковременное пребывание на весеннем солнце полезно, нельзя забывать, что зимой кожа, как правило, не подвергается прямому воздействию солнечных лучей, ее защитные функции ослабевают и она становится очень чувствительной к солнечному свету. К тому же по мере потепления вы будете больше времени проводить на открытом воздухе. Поэтому нужно стараться не находится на солнце при максимальном ультрафиолетовом излучении (с 12 до 16 часов), защищать кожу лица и шеи от солнца, например, широкополыми шляпами, носить солнцезащитные очки, которые хорошо предохраняют от преждевременного появления морщинок вокруг глаз. При более-менее длительном пребывании на солнце необходимо применять защитный крем. Особенно это относится к женщинам, склонным к пигментации и образованию веснушек.
Веснушки (пигментные пятнышки) появляются на нежной коже весной, держатся все лето, а осенью или зимой бледнеют или совсем исчезают. Веснушки могут начать появляться и в детском возрасте, а после 40 лет они часто исчезают. Если они вас беспокоят, то можно применять отбеливающие средства как натуральные, так и промышленного производства. Хорошим отбеливающим эффектом обладают соки лимона, репчатого лука, кислой капусты, красной смородины. Из народных средств - протирать каждую веснушку соком одуванчика, а затем протирать все лицо кислым молоком. Также применяется маска из дрожжей - разведите дрожжи до консистенции сметаны 3-процентным раствором перекиси водорода (для жирной кожи), или теплой кипяченой водой (для нормальной кожи), или теплым молоком (для сухой кожи), нанесите на кожу и держите до полного высыхания.
Если же вы хотите выглядеть слегка загорелой, то лучше не загорать на солнце, что, безусловно, вредно для кожи, а применять тональные кремы. Они позволят придать нужный оттенок, не нанося коже вреда.
Маски
 Косметические маски - удобный и доступный способ ухода за кожей лица в домашних условиях. Систематическое применение масок улучшает кровообращение, восстанавливает эластичность кожи, очищает и сокращает поры, улучшает цвет лица. Маска для лица готовится перед самым наложением, все используемые для маски продукты должны быть свежими.
В маски для сухой кожи обычно входят продукты, содержащие жир: сметана, масло, желток, добавляются кашицы и соки из фруктов и овощей. В маски для жирной кожи – кислое молоко, кефир, творог, белок яйца, настои трав, кашицы и соки из фруктов и овощей. Ранней весной полезно один раз в неделю делать маску из сухих трав. Для ее приготовления возьми: 2 ложки ромашки, 2 ложки липового цвета, 2 ложки лаванды, 1 ложку шалфея. Все это перетри в фарфоровой посуде, потом залей кипятком, чтобы получилась довольно густая кашица. Закрой ее на несколько минут крышкой - трава должна распариться, а затем теплую кашицу нанеси на лицо и шею, старайся не попасть на веки. Лучше всего это делать деревянной лопаточкой. Накрой маску салфеткой и полежи так 20 минут. На глаза положи ватные диски, смоченные в отваре шалфея, арники или обыкновенного чая. Через 20 минут сними салфетку, остатки маски удали лопаточкой и ополосни лицо теплой водой, затем холодной.
Весной, если кожа шелушится и появляется зуд, рекомендуется приготовить отвар из меда и липового цвета. Возьми 1/2 стакана кипятка и брось туда горсть липового цвета, накрой стакан и подожди 15 минут, затем процеди и добавь на кончике чайной ложки меда - состав готов. Обильно смочи кожу этим отваром (не забудь шею) и посиди несколько минут. Этот отвар очищает кожу, делает ее более упругой и нежной, предотвращает шелушение.
Весенняя маска: Взять по столовой ложке березового сока и майонеза, чайную ложку меда. Все перемешать, нанести на 15 минут на лицо и шею. Смыть теплой, затем холодной водой.
Маска для очень сухой, веснушчатой или пигментированной кожи: 20 гр. безводного ланолина добавить чайную ложку пергидроля. Перемешать и нанести на лицо на 15 минут. Смыть.
Японская маска для кожи, подверженной возрастным изменениям: Для этого надо равные части муки и меда смешать в молоке и нанести на лицо. Через 30 минут смыть маску настоем из ромашки.
Медово-яичная питательная и увлажняющая маска: Для жирной кожи: 1 чайную ложку меда смешать с белком одного яйца. Эта маска хорошо сужает поры лица, кожа становится упругой и гладкой. Наложить на 15-20 минут, смыть.
Для сухой кожи: 1 чайную ложку меда смешать с желтком одного яйца. Эта процедура сделает твою кожу нежной и упругой. Наложить на 15-20 минут, смыть.
Маска для жирной кожи: Белок 1 яйца + 1 чайная ложка кефира, размешать, нанести на лицо на 15-20 минут, потом смыть теплой водой. Эта маска поможет отрегулировать работу сальных желез, очистить кожу, так как молочные кислоты кефира действуют, как мягкий пилинг.
Лимонный бальзам для сухой и чувствительной кожи.
4 чайные ложки сока лимона+2 чайные ложки меда+8 чайных ложек растительного масла, размешать. Бальзам смягчает и очищает чувствительную и сухую кожу. Если бальзам развести пополам с кипяченой водой, то получится средство для очищения лица.
Настойка из розмарина.
Ложку розмарина залей стаканом сухого красного вина (для сухой и нормальной кожи) или разбавленной дистиллированной водой 50-% спирта (для жирной кожи).
Емкость с настойкой каждые два дня необходимо хорошо встряхивать. Через 6 недель процеди раствор - настойка готова. Хранить ее надо в прохладном месте. 2 раза в день ватным тампоном, смоченным в настойке, постукивай по коже лица и шеи. Настойка из розмарина придает коже упругость, разглаживает морщины.
Несколько универсальных рекомендаций для любого возраста и типа кожи
- В течение дня выпивай не менее 1,5л. минеральной воды (одна из причин недостаточного увлажнения кожи).
- Старайся бывать на свежем воздухе, придерживаться режима, высыпаться.
- Следи за мимикой, не морщи лоб, не щурься. Ведь первые морщинки появляются не от возраста, а от эмоций.
- Причиной тусклого цвета лица, погрубевшей кожи, появления пигментных пятен может быть наличие какого-то заболевания (гинекологического, желудочно-кишечного тракта, эндокринного и др.), а состояние кожи всегда отражает внутренние процессы всего организма.
- Регулярно проводи процедуру вечернего очищения кожи. Для снятия декоративной косметики применяй только специальные средства, после которых остается ощущение чистоты и свежести.
|
Популярные статьи
